val30190's Journal, 21 February 2017

a 6h30

112.4 lb Lost so far: 19.8 lb.    Still to go: 2.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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1064 kcal

Fat: 40.34g | Prot: 48.65g | Carb: 118.85g.   Breakfast: Gerblé Croustillant Avoine Coco aux 3 Sons. Lunch: Carrefour Nos Petits Pots de Crème Saveur Vanille, Entremont Léger, Chavroux Fromage de Chèvre, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Carottes, Oeuf. Dinner: Gerlinéa Barres Pomme Myrtille, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Praliné Façon Rocher. more...

1617 kcal

Activities & Exercise: Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...