NelusMaximus's Journal, 13 February 2017

138.9 lb Lost so far: 26.5 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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861 kcal

Fat: 23.15g | Prot: 39.91g | Carb: 123.46g.   Breakfast: Hacendado Empanada de Carne, Miel, Café Cortado. Lunch: Fresas con Azúcar, Hacendado Pan de Molde Integral, Lomo de Cerdo, Findus Coliflor con Bechamel. Dinner: Videca Piña en Su Jugo. more...

1945 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Desk Work - 4 hours, Sitting - 8 hours, Resting - 3 hours, Sleeping - 8 hours. more...