Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2017
|
180.8 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2017:
|
1318 kcal
|
Fat: 38.38g | Prot: 98.52g | Carb: 146.30g.
Breakfast: Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, J7 Яблочный Сок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Домик в деревне Молоко 0,5%, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Глобус Плов со Свининой. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Домик в деревне Молоко 0,5%, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Батончик, Домик в деревне Творог 0,1%, Мандарины. more...
|
gaining 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_zav's weight history
|