Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2017
|
123.0 lb
Lost so far: 35.7 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 February 2017:
|
1172 kcal
|
Fat: 42.66g | Prot: 94.18g | Carb: 103.73g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые Бананом, Агуша Молоко 3.2%. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Меридиан Сельдь Филе в Масле, Картофельное Пюре. Dinner: Картофельное Пюре, Fine Life Хек Филе. Snacks/Other: Гарнец Мука Кукурузная, Агуша Творожок Классический, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Кальмар. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
krutblshka's weight history
|