val30190's Journal, 10 February 2017

gerlinea power

112.9 lb Lost so far: 19.4 lb.    Still to go: 2.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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1129 kcal

Fat: 39.01g | Prot: 36.79g | Carb: 158.62g.   Breakfast: Gerblé Sablé Cranberry au Germe de Riz. Lunch: Zespri Kiwi Gold, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Nos Régions Ont du Talent Saint Félicien, Butternut, Picard Parmentier de Canard. Dinner: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Butternut, Bouillon de Légumes. Snacks/Other: Vico Curly Cacahuète. more...

1624 kcal

Activities & Exercise: Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...