Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2017
|
178.6 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2017:
|
928 kcal
|
Fat: 37.55g | Prot: 82.46g | Carb: 67.93g.
Breakfast: J7 Яблочный Сок, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Домик в деревне Молоко 0,5%, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Lunch: Огородников Рыжиковое Масло, Пекинская Капуста, Укроп, Огурец (с Кожурой), Магнит Цыпленок Гриль. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте, Домик в деревне Творог 0,1%, Мандарины. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_zav's weight history
|