Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2017
|
133.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2017:
|
1492 kcal
|
Fat: 45.55g | Prot: 148.90g | Carb: 125.13g.
Breakfast: Алексеевское Сгущенка, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Клубника, Творог 5%. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо. Dinner: Творог 5%, Голубика, Parmalat Молоко 0,5%, Weider Protein 80 Plus. Snacks/Other: Mentos Жевательная Резинка, Творог 5%, Медовая Долина Мед Горный, Малина, Кофе (Растворимое), На здоровье Молоко 0,5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|