Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2017
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137.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 07 February 2017:
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4357 kcal
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Fat: 186.88g | Prot: 117.66g | Carb: 470.88g.
Breakfast: Succo di Pomodoro, Wasa Integrale, Rigoni di Asiago Marmellata di Pere, Milbona Soia Drink Naturale, Caffè (Espresso). Lunch: Zucchero, Caffè Espresso, BIOdì Gallette di Mais Biologiche, Gorgonzola, La Valle dei Raccolti Mais Dolce in Grani, d'aucy Piselli Fini, Riso, Cipolle, Aglio, Olio Extra Vergine di Oliva, Zenzero, BIOdì Gallette 5 Cereali Biologiche. Dinner: Chiacchiere, Melegatti Morbidi Risvegli Croissant Crema Pasticcera, Strudel di Mele, Vino Chardonnay, Olive, Salame, Pecorino, Radicchio Rosso, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Chef Panna da Cucina, Prosciutto Cotto, Rana Trofiette Fresche. Snacks/Other: Torrebianca Barrette ai Cereali, Succo di Pomodoro. more...
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2786 kcal
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Activities & Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour and 20 minutes, Fitness Training (Workout) - 1 hour and 40 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes. more...
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gaining 1.5 lb a week
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