Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2017
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194.9 lb
Lost so far: 5.2 lb.
Still to go: 18.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 February 2017:
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2072 kcal
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Fat: 161.86g | Prot: 85.93g | Carb: 59.47g.
Breakfast: Cucina Prosciutto Italiano Piccolino, Zöllner Eiweißbrot, Aldi Frischkäse-Fass Leichter Genuss, Aldi Deutsches Corned Beef, Kemper Hähnchenbrustfilet Klassik, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Lunch: Thomy Sonnenblumenöl, Gewöhnlicher Feldsalat, Aldi Mozzarella, Balsamico, Kemper Hähnchenbrustfilet Klassik. Dinner: Aldi Frischkäse-Fass Feinste Kräuter, Ja! Schlagsahne, Aldi Kaisergemüse, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Snacks/Other: Desira Joghurt nach Griechischer Art, Lindt Lindor Weiß, Fleischkäse. more...
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gaining 5.6 lb a week
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