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Endlich 😊
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129.0 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 February 2017:
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956 kcal
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Fat: 20.20g | Prot: 104.97g | Carb: 81.75g.
Breakfast: Bio Lust Bio Kochschinken, Fettarme Milch, Espresso, DM Bio Roggenvollkornbrot, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Tomaten. Lunch: Schweinefilet-Gemüsepfanne Port. 250g. Dinner: Mandelmilch, Layenberger Low Carb 3K Proteinshake Stracciatella mit Wasser, Salus Bio Flohsamenschalen Indisch, Bio Chia Samen. Snacks/Other: Pink Lady Äpfel, Milbona Skyr Blaubeere, Schokowaffeln, Lidl Himbeeren. more...
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
Das ist eine gute Nachricht ,freut mich für dich Danke noch mal.😄
06 Feb 17 by member: emmra
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Ich freue mich auch für dich :D
06 Feb 17 by member: Bianca Lombardi
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