Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2017
|
157.2 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2017:
|
1612 kcal
|
Fat: 42.16g | Prot: 117.47g | Carb: 127.91g.
Breakfast: Премьер Черника Протертая с Сахаром, Вареное Яйцо, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, РИФ Муксун Холодного Копчения. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Barilla Макароны Отварные, Kozel Пиво Темное, Сердечки Куриные в Сметане. Snacks/Other: Фруктовый Сад Томатный Сок, Valio Йогурт 0,4%, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lillyanns's weight history
|