andrea cristina.26's Journal, 03 February 2017

172.2 lb Lost so far: 48.1 lb.    Still to go: 28.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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1248 kcal

Fat: 39.87g | Prot: 71.01g | Carb: 149.94g.   Breakfast: Jussara Leite Desnatado, Café, Queijo Coalho, Pão Francês. Lunch: Coxa de Frango, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Cheetos Salgadinho. Snacks/Other: Farinha de Mandioca, Coxa de Frango. more...

2313 kcal

Activities & Exercise: Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...