Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2017
|
218.5 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 February 2017:
|
1080 kcal
|
Fat: 40.27g | Prot: 33.77g | Carb: 150.19g.
Breakfast: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Кофе с Молоком, АМА Пирожное Кольцо с Творогом, Вода. Lunch: Чай Несладкий, Яблочный Штрудель, Гороховый Суп, Кофе с Молоком, Пирожок с Луком и Яйцом. Dinner: Торт, Вареное Яйцо, Чай Несладкий, Макароны из Цельной Пшеницы. more...
|
|
2424 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|