Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2017
|
132.7 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2017:
|
1281 kcal
|
Fat: 43.59g | Prot: 85.64g | Carb: 138.09g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Увелка Крупа Ячневая. Lunch: Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Дакгомз Йогурт Живой, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Крабовые Палочки, Капуста, Морковь, Увелка Крупа Ячневая. Dinner: Яичный Белок, Яичный Желток, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Дакгомз Йогурт Живой, Печенье, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Яичный Белок, Яичный Желток. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|