Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2017
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219.4 lb
Lost so far: 177.0 lb.
Still to go: 43.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 February 2017:
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2168 kcal
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Fat: 79.17g | Prot: 111.89g | Carb: 242.85g.
Breakfast: Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Stockmeyer Geflügel-Salami, Metzgerfrisch Bierschinken, REWE Bäcker Brötchen, Fürstenkrone Geflügelsalat, Fürstenkrone Geflügelsalat, REWE Bäcker Brötchen, Tulip Frühstücksfleisch, REWE Bäcker Brötchen, Knusperstange. Lunch: Weizenbrötchen. Dinner: Leichter Genuss Schinken Wiener, Brandt Zwieback, Edeka Champignons, Olivenöl, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Viva Vital Geflügel-Wiener. more...
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gaining 3.1 lb a week
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 Comments
Guten Morgen, weiter schön UHU, sehr gut! Nun aber weiter, wir haben ein Ziel! ✌😉
02 Feb 17 by member: Viviace
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Du darfst nich...du hattest keinen Reistag ☝☝☝😉😘
02 Feb 17 by member: Metalmaus123
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Ab morgen bitte wieder abwärts :)
02 Feb 17 by member: Josie27072010
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