|
LCHF dziś dziwny duży spadek ;) OMG co się ze mną dzieje ? ,;) dobra odrobie :D
|
204.4 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2017:
|
3212 kcal
|
Fat: 307.82g | Prot: 63.78g | Carb: 48.06g.
Breakfast: Sottile Gusto Mascarpone, Łowicz Śmietanka Tortowa 36%. Lunch: Łowicz Śmietanka Tortowa 36%. Dinner: Biedronka Bułka Grahamka, Jajko, Morliny Boczek Wędzony, Mlekovita Masło Klarowane. Snacks/Other: Polmlek Delfiko Starco Serek Śmietankowy. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
CLLPL's weight history
|