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🍫☺️
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213.2 lb
Lost so far: 121.9 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 01 February 2017:
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675 kcal
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Fat: 27.49g | Prot: 28.77g | Carb: 72.19g.
Breakfast: Aldi Gouda Käsescheiben, BioBio Toastbrötchen Roggen, Kaffee. Lunch: MAMA Instant Nudelsuppe Huhn. more...
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4268 kcal
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Activities & Exercise:
Exercise machine (fast) - 15 minutes, Cross Training - 1 hour and 56 minutes, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 hours, Reading - 40 minutes, Resting - 5 hours and 54 minutes, Desk Work - 7 hours, Showering - 15 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Wieso steht gerade lb nicht kg als Maßeinheit?
01 Feb 17 by member: Fagmich
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Wieso steht gerade lb nicht kg als Maßeinheit?
01 Feb 17 by member: Fagmich
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01 Feb 17 by member: Viviace
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Macht fs manchmal. Manchmal stehen meine Zutaten auch auf Englisch im Tagebuch :-).
01 Feb 17 by member: Cocktailnase
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Und meine Beiträge wiederholt es auch... Stürzt in der App ab... Okay...
01 Feb 17 by member: Fagmich
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