AguGen's Journal, 31 January 2017

197.5 lb Lost so far: 68.1 lb.    Still to go: 21.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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744 kcal

Fat: 36.84g | Prot: 51.43g | Carb: 54.85g.   Breakfast: Arcor Natural Break Nutritivo. Lunch: Mayonesa, Tomates, Pechuga de Pollo. Dinner: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Other: Arcor Mermelada de Durazno, Riera Tostadas Dulces, Kiwi. more...

2747 kcal

Activities & Exercise: Zumba - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...