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Segunda semana com a sogra de férias aqui em casa... Praticamente impossível manter o peso, ela é viciada em fazer comidas deliciosas...
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181.4 lb
Lost so far: 83.1 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 30 January 2017:
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1217 kcal
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Fat: 44.34g | Prot: 63.19g | Carb: 144.41g.
Breakfast: Café com Açúcar, Paulista Leite Semidesnatado, Requeijão, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Plus Vita Zero ℅ Integral. Lunch: Tomates Cereja, Cenouras, Tomates, Ervilhas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Batata Doce, Alface Americana, Alho, Palmito, Café, Ovo de Codorna, Agrião, Mostarda, Rúcula, Vagem Cozida, Molho de Tomate, Linguado Cozido, Rocambole de Carne. Dinner: Paulista Leite Semidesnatado, Café com Açúcar, Bolo de Milho. Snacks/Other: Café, Biscoito de Polvilho, Café, Biscoito de Polvilho. more...
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3167 kcal
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Activities & Exercise:
Hiking - 1 hour and 49 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 9 hours and 51 minutes, Sleeping - 4 hours and 20 minutes. more...
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gaining 15.4 lb a week
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 Comments
sua sogra te odeia !!!!! kkkkkkkk elas fazem coisas deliciosas, chamam para jantares sensacionais e depois dizem nossa vc precisa emagrecer. bjo bjo brincadeiras a parte, cuidado com pessoas que nos induzem... melhor ficar longe delas, ou não cair na delas, no final das contas agente vai contar as calorias, e se decepcionar quando ver a balança. agora eu estou nessa fase de receber pessoas, e ir a festas ou recepcionar pessoas leva-nos a comer fora do costume... isso vai interagir no nosso corpo e no nosso espelho. xoxxoox vamosss nos focarrr
30 Jan 17 by member: sylmarapaluri
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É, faz todo o sentido o que você disse... A minha sorte é que eu sou um cara tão comprometido com a minha "demanda", que é mais fácil a minha sogra emagrecer, que eu continuar ganhando peso... KKKKKKKKKK...
01 Feb 17 by member: asdfonsecaz
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