Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2017
|
216.1 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 January 2017:
|
1885 kcal
|
Fat: 97.68g | Prot: 84.20g | Carb: 158.14g.
Breakfast: Пирожок с Капустой, Вода, Кофе с Молоком. Lunch: Шербет, Вареное Яйцо, Винегрет, Куриные Котлеты, Макароны из Цельной Пшеницы, Сосиски Молочные, Кофе с Молоком. Dinner: Салат из Кальмаров, Стокманн Салат Мимоза, Запеченная или Жареная Форель, Торт, Чай Несладкий, Вино Красное Сухое. more...
|
|
2398 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|