Huguy's Journal, 23 January 2017

164.2 lb Lost so far: 9.9 lb.    Still to go: 5.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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2777 kcal

Fat: 93.89g | Prot: 124.86g | Carb: 350.60g.   Breakfast: U Miel de Fleurs, Pamplemousse, Cora Biscottes sans Sel, Café. Lunch: Yoplait Panier de Yoplait, Pois Chiches Secs Cuits, Panzani Spaghetti, Steak Haché 5%, Coeur de Lion Camembert, Pain Multigrain, Oranges. Dinner: LU Petit Brun, Cémoi Quadro, Monoprix Beurre Doux, Mayonnaise, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Carrefour Yaourt Brassé Nature, Pomme, Pain Multigrain, Bresse Bleu Bresse Bleu, Vin de Table Blanc, Fleury Michon Surimi. Snacks/Other: LU Petit Brun. more...

3297 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 1 hour, Swimming (fast) - 1 hour and 17 minutes, Shopping - 1 hour, Standing - 4 hours, Sitting - 4 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours and 43 minutes. more...