maru.kilmes1782's Journal, 23 January 2017

No fue buena idea pesarme el lunes xq no tome mucho liquido el finde y me fui un poquito de la dieta el sabado. pero hoy tengo clase de zumba asi q creo q los resultados estan llegando. lento pero los veo. que tengan una buena semana!!!

199.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 89.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1003 kcal

Fat: 12.99g | Prot: 71.73g | Carb: 152.85g.   Breakfast: Fargo Pan de Salvado, Café con Leche Descremada. Lunch: Naranjas, Tomate de Árbol, Brócoli, Matarazzo Mostachol. Dinner: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pata Muslo. Snacks/Other: Naranjas, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces. more...

3075 kcal

Activities & Exercise: Zumba - 1 hour, Resting - 11 hours, Sleeping - 6 hours, Desk Work - 6 hours. more...