|
Allen einen guten morgen und ein schönen Sonntag eure Julia
|
151.0 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 January 2017:
|
1031 kcal
|
Fat: 59.71g | Prot: 49.96g | Carb: 66.88g.
Breakfast: Vollkornbrot, Normaler Kaffee, Butter, Grafschafter Rübenkraut. Lunch: Butter, Bofrost Leipziger Allerlei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lachsfilet. Dinner: Gouda, Goldähren Echtes Bauern Schwarzbrot. more...
|
|
2100 kcal
|
Activities & Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
22 Jan 17 by member: Rajoanev
|
Morgen Julia. Schönen Sonntag auch Dir.
22 Jan 17 by member: marcothebrain
|
Ich wünsche dir ebenfalls einen schönen Sonntag, du Sportlerin :))
22 Jan 17 by member: Ron Nashville
|
Dir auch einen schönen Sonntag. 😄
22 Jan 17 by member: emmra
|
Dir auch einen schönen Sonntag ! - und herzlich willkommen.
Du hast ja schon Dein Teil erreicht, auch dazu gratuliere ich Dir.
Machst Du eigentlich auch Sport oder hast Du die Reduktion nur durch Ernährungsumstellung erreicht ?
22 Jan 17 by member: Mänz
|
ich bin noch mit dem abnehmen noch nicht fertig muss noch 3bis 4 kg abnehmen
22 Jan 17 by member: 1 Rosa 5
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1 Rosa 5's weight history
|