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Sexta maneira, sem breja. Quem disse que nervo ciático não ajuda a emagrecer......ai ai...to dodói....kkkk
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197.3 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 21 January 2017:
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2538 kcal
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Fat: 103.52g | Prot: 110.50g | Carb: 229.96g.
Breakfast: Café. Lunch: Pão Francês, Bordon Salsicha tipo Viena. Dinner: Sadia Pizza de 4 Queijos, Caipirinha com Adoçante, Skol Cerveja. more...
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losing 7.7 lb a week
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