kaz2y5's Journal, 18 January 2017

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Ich hänge momentan immer bei 75 fest... Mal sehen wanna es wieder runter geht. Hoffentlich bald.

165.3 lb Lost so far: 87.7 lb. Still to go: 22.0 lb. Diet followed reasonably well.

losing 0.9 lb a week

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Comments

Typ cheate mal einen Tag do. richtig bei einer Mahlzeit. Manchmal kurbelt sowas an.

18 Jan 17 by member: yv-ev

oder einen neuen Diättyp ausprobieren. Der Körper gewöhnt sich schnell an etwas. Die Psyche ist das, was länger braucht

18 Jan 17 by member: samacr

Ich habe meine Ernährung schon vor kurzem umgestellt (wegen Laktoseintoleranz), also ich weiß auch nicht. Cheat Tag könnte ich probieren. Mehr also ins Plus gehen kann ja nicht passieren. ^^

18 Jan 17 by member: kaz2y5

Wo kommst du her? :-D

25 Jan 17 by member: markuabennefeld


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