Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2017
|
162.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 January 2017:
|
1033 kcal
|
Fat: 41.01g | Prot: 63.96g | Carb: 109.68g.
Breakfast: Окей Котлета Рыбная, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Кофе с Молоком, Яготинский Сыр Домашний 9,5%. Lunch: Йола Казылык из Конины, Санта Бремор Крабовые Палочки, Молодая Морковь, Яблоко. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lovenetskay's weight history
|