Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2017
|
151.0 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entry for 14 January 2017:
|
1323 kcal
|
Fat: 37.65g | Prot: 114.73g | Carb: 132.28g.
Breakfast: Vale do Sol Pão de Forma Tradicional, Qualy Margarina Cremosa, Nescau Achocolatado, Paulista Leite Desnatado. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dinner: Queijo Meia Cura, Peito de Frango, Predilecta Milho Verde em Conserva, Quero Ervilha, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Danone Iogurte Grego Light Tradicional, Morangos, Melancia, Banana-Maçã. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
redupont's weight history
|