Stillstand...immerhin besser als ein roter Pfeil nach oben.
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210.5 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 January 2017:
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1220 kcal
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Fat: 24.00g | Prot: 48.49g | Carb: 205.56g.
Breakfast: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Mischgemüse, Gekochtes Ei, Lindenhof Gouda, Aldi Weizenbrötchen. Lunch: Birnen, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. Dinner: Erbacher Feine Klare Suppe, Bamboo Garden Mie Nudeln. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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steady weight
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Comments
Hey wollen wir ein Team sein... unsere Waagen sind schon eins 😂😂😂
10 Jan 17 by member: Fagmich
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Team Stillstand... wir machen nichts. Rein gar nichts! 😂
10 Jan 17 by member: Jazzue
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Erklär das morgen mal deinem Chef. 😉
10 Jan 17 by member: näschen87
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