Agab121's Journal, 25 March 2015

170.9 lb Lost so far: 5.5 lb.    Still to go: 27.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

657 kcal

Fat: 15.57g | Prot: 57.16g | Carb: 76.12g.   Breakfast: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie. Lunch: Jabłko. Dinner: Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki). Snacks/Other: Tymbark Sok Pomidorowy 100%, Tymbark Sok Pomidorowy 100%, Polsoja Tofu Tradycyjne Naturalne, Mieszane Warzywa (Mrożone), Gruszki. more...

2059 kcal

Activities & Exercise: Pilates - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...