|
LCHF - po 48 godz. postu
|
201.7 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 05 January 2017:
|
2427 kcal
|
Fat: 203.48g | Prot: 113.43g | Carb: 41.87g.
Breakfast: Promienna Smalec Wyborowy, Lisner Filety Śledziowe w Sosie Musztardowym, Piątnica Śmietana 12%, Jabłko, Biedronka Seler Korzeń, Marinero Bismarck, Bluedino Camembert, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Nóżka Kurczaka ze Skórką. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
CLLPL's weight history
|