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300 grs post-año nuevo. Me fue mucho mejor que post-navidad. Jajaja. Ayer me hice la canchera en el gym, y hoy estoy que me duele tooooodo. Jajajaja. Tomando el año nuevo como total motivacion para lograr mis metas. Muchisimas felicidades para todos!!!! :D
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194.7 lb
Lost so far: 71.0 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 04 January 2017:
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955 kcal
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Fat: 46.91g | Prot: 76.27g | Carb: 59.83g.
Breakfast: BC Mermelada de Arándano, CasanCrem CasanCrem Light, Riera Tostadas Light. Lunch: Savora Savora, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo. Dinner: Natura Ketchup, Santa Elena Kani Kama, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Other: La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Jamón Cocido, Maní. more...
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2707 kcal
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Activities & Exercise:
Zumba - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 0.8 lb a week
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 Comments
Puse 300 grs y eran 200 grs. 😃 100 grs menos! Jajajaj
04 Jan 17 by member: AguGen
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Hola Agu. El día siguiente es cuando se siente. Lo importante es que puedas hacer algo liviano igual. Slds
04 Jan 17 by member: Andres del sur
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Jajajaja si Andrés!! Terrible. Pero bueno. Hoy fui un ratito a hacer bicicleta tranquila y me hizo mejor. Jajaja. Saludos!
04 Jan 17 by member: AguGen
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Bien. Yo cuando estoy molido por el trabajo, aunque sea camino 5 o 6 km. Los días que tengo poco trabajo mínimo hago 10 km.
05 Jan 17 by member: Andres del sur
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