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Primera vez que me peso este año, las comidas navideñas y la falta de ejercicio por trabajo y convivencias familiares hacen que uno suba de peso, pero ya estamos en el año nuevo y a empiezo con ganas de hacer ejercicio
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239.2 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 January 2017:
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289 kcal
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Fat: 3.94g | Prot: 14.40g | Carb: 48.69g.
Breakfast: Carrefour Leche Desnatada, Alteza Cereales Integrales con Chocolate, Avena, Infusiones. more...
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gaining 0.3 lb a week
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