sunsum31's Journal, 02 January 2017

175.3 lb Lost so far: 14.3 lb.    Still to go: 7.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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1656 kcal

Fat: 49.31g | Prot: 76.28g | Carb: 226.12g.   Breakfast: Mandarinas, Actimel Actimel Fresa, Plátano, Mercadona Leche Semidesnatada, Magdalena. Lunch: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Arroz Blanco. Dinner: Corazón de Vaca. more...

2205 kcal

Activities & Exercise: caminar - 32 minutes, Housework - 30 minutes, Resting - 14 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...