Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2016
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129.9 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 29 December 2016:
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1176 kcal
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Fat: 40.96g | Prot: 66.18g | Carb: 132.15g.
Breakfast: Tè senza Zucchero, Succo di Limone, Gocciole Biscotti. Lunch: Pane Integrale, Prosciutto Crudo, Tonno in Olio (in Scatola), Uovo Sodo. Dinner: Patate al Forno. Snacks/Other: Probios Gallette di Riso con Quinoa, Club Premium Cioccolato Fondente 85%. more...
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losing 12.3 lb a week
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 Comments
Miiiii! ma come fate? anche durante le feste??!!!
Cmq bravi!!
Bravi Bravi!
29 Dec 16 by member: vidafrenetica
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Credo dipenda dal metabolismo (i muscoli allenati bruciano più grasso anche a riposo, da quello che ho capito 😁)
MAI smettere di allenarsi, nemmeno sotto le feste!!
29 Dec 16 by member: barbaragambini
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