Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2016
|
131.2 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 December 2016:
|
1518 kcal
|
Fat: 49.65g | Prot: 133.15g | Carb: 138.22g.
Breakfast: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Огородников Рыжиковое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Рис. Lunch: Капуста, Огородников Рыжиковое Масло, Кета. Dinner: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Помело, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Капуста, Сладкий Остров Конфета с Нугой, Карамелью и Воздушным Рисом, Глазированная Шоколадом, Кета, Помело, Вареное Яйцо. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|