Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2016
|
185.0 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 37.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 December 2016:
|
963 kcal
|
Fat: 23.20g | Prot: 97.91g | Carb: 84.45g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%. Lunch: ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Травяной Концентрат. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Батончик. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_zav's weight history
|