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Immerhin etwas positives an der ganzen Sache. Allerdings hätte ich das lieber ganz normal erreicht. Nun ja... euch wünsche ich noch schöne Festtage. ☺
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212.5 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 December 2016:
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508 kcal
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Fat: 8.80g | Prot: 19.40g | Carb: 93.30g.
Breakfast: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Lunch: Knorr Buchstabensuppe. Snacks/Other: Ferrero Küsschen. more...
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losing 18.5 lb a week
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