Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2016
|
183.9 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 36.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 December 2016:
|
923 kcal
|
Fat: 36.66g | Prot: 65.58g | Carb: 79.14g.
Breakfast: ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Lunch: Ростик'c - KFC Салат Цезарь Лайт, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые. Dinner: Herbalife Протеиновый Батончик. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_zav's weight history
|