Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2016
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212.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 December 2016:
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2529 kcal
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Fat: 75.41g | Prot: 141.22g | Carb: 318.49g.
Breakfast: Nestlé Cacao Instantáneo, Hacendado Digestive Avena, Pascual Leche Entera. Lunch: Verduras Mezcladas (Congeladas), El Corte Inglés Salmón Ahumado, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Solomillo de Pechuga de Pollo. Dinner: Carrefour Queso Curado, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Fideo al Huevo, SOS Arroz Blanco, Lidl Filete de Salmón. more...
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gaining 0.8 lb a week
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