Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2016
|
141.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 December 2016:
|
1981 kcal
|
Fat: 81.29g | Prot: 29.85g | Carb: 280.89g.
Lunch: Овсяная Каша на Воде. Dinner: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Snacks/Other: Oreo Печенье, Matti Воздушная Пшеница с Карамелью, Акконд Конфеты Томилка со Сливочной Нугой, Milka Peanut Caramel, Matti Воздушная Пшеница с Карамелью, Haribo Жевательный Мармелад, Milka Peanut Caramel, Яблоко Зеленое, VPLab Nutrition Л-Карнитин. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#alyona's weight history
|