Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2016
|
119.5 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 December 2016:
|
1214 kcal
|
Fat: 39.56g | Prot: 56.77g | Carb: 160.84g.
Breakfast: Руспродукт Зефир Boniposi Бело-Розовый, Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Брест Литовск Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Активия Биойогурт Натуральный, Кофе, Финик. Lunch: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Хурма, Вареное Яйцо, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Невская Мельница Хлебцы. Dinner: Главпродукт Горчица Русская, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины. Snacks/Other: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Мещерские Росы Кефир 1%. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эулалия's weight history
|