AguGen's Journal, 08 December 2016

195.1 lb Lost so far: 70.5 lb.    Still to go: 18.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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873 kcal

Fat: 52.60g | Prot: 51.26g | Carb: 47.72g.   Breakfast: Ser Yogurt con Cereales. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Dinner: Finlandia Queso Crema Light, Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Other: Chocoarroz Dulce de Leche (22g), Pehuamar Maní Salado. more...

2713 kcal

Activities & Exercise: Zumba - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...