|
Вес скачет ппц((((
|
119.7 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 December 2016:
|
1228 kcal
|
Fat: 75.19g | Prot: 59.26g | Carb: 84.32g.
Breakfast: Dr Dias Льняная Каша, Капучино, Венигрет, Каждый День Чернослив Сушеный, Сухие Цельные Семена Кунжута, ВкусВилл Паста Ореховая "Ореховый Микс", Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Невский Кондитер Конфеты Кокосовые. Lunch: Винегрет, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Нежный, Myprotein Черничный Чизкейк. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cherrysvet's weight history
|