Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2016
|
119.0 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 December 2016:
|
1391 kcal
|
Fat: 72.72g | Prot: 50.51g | Carb: 134.39g.
Breakfast: Вкусвилл Фруктовые Пастилки из Инжира, Капучино, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Азбука Вкуса Котлеты из Мяса Птицы Жареные, Вкусвилл Фруктовые Пастилки из Инжира. Snacks/Other: Сады Придонья Сок Яблочный, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cherrysvet's weight history
|