mamamuizie's Journal, 05 December 2016

Het effect van inkomensverlies tijdens een feestperiode vol snoep en chocolade. Wilde het nog ontkennen, maar wil vandaag terug een ommekeer maken zodat ik het komende weekend toch iets of wat kan meegenieten van het Sint-gebeuren in de familie. Ik voelde me al dikker, de weegschaal bevestigde het 😕
Voornemen is: GEEN afwijkingen! En volgende weegbeurt is zaterdagochtend voor alle festiviteiten. Het weekend maken we dan wel weer goed in de week erna. Tanden bijten en go!
229.1 lb Lost so far: 44.5 lb.    Still to go: 43.9 lb.    Diet followed poorly.
gaining 3.6 lb a week

   Support   

Comments 
go for it! nieuwe dag, nieuwe kans... kop op! 
05 Dec 16 by member: T2010
Ja maar ... nog steeds onder de helft, dus toch goed. Volhouden ik weet het, deze tijd is rotvervelend om te diëten maar ze hebben me verteld dat volgende jaar rond deze tijd hetzelfde gaat gebeuren, dus moeten we ermee leren leven. Succes!!! 
05 Dec 16 by member: rhermans
Klopt volledig rhermans. Elk jaar gaat het moeilijk zijn, hoop tegen volgend jaar wel wat meer reserve opgebouwd te hebben 😉 deze week de kraan toe, ik ga nog steeds voor mijn 2 cijfertjes! 
05 Dec 16 by member: mamamuizie
Weet er iemand hoe ik de verhouding koolhydraten, eiwit kan instellen? Please... 
05 Dec 16 by member: patrickuffc
Ik weet waarover je praat Mamamuizie ik zit in hetzelfde schuitje, leuk is anders maar met wat aanpassingen lukt het je zeker om je doel te bereiken 😊 iedereen heeft wel eens een terugslag maar je komt er terug bovenop zeker weten 😊👊 
05 Dec 16 by member: Budgie1
Via instellingen kan je alles instellen  
05 Dec 16 by member: Budgie1
Dacht ik ook, maar ik vind die instellingen nergens... 
05 Dec 16 by member: patrickuffc
Met je smartphone linksboven keuzemenu en dan juist onder je naam aanklikken daar staat het  
05 Dec 16 by member: Budgie1
Eerst linksboven keuzemenu dan op je emailadres klikken dan heb je het 
05 Dec 16 by member: Budgie1
Klopt, dan kan je uw ADH berekenen, maar ik wil de verhouding koolhydraten, eiwit en vet instellen. het is me al eens gelukt maar nu vind ik het niet meer :-(  
05 Dec 16 by member: patrickuffc
Dan ga je naar rapportages in het keuzemenu daar kan je het vinden en instellen. 
05 Dec 16 by member: Budgie1
Thx!!! Gelukt!!! 
06 Dec 16 by member: patrickuffc

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



mamamuizie's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.