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Arreter de fumer cest La mort 😔
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197.5 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 32.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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gaining 1.0 lb a week
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 Comments
Félicitations pour l'arrêt de la cigarette!!! Je suis passée par là et c'est l'enfer mais après qu'est-ce qu'on se sent bien, sans compter les économies qu'on fait ! Bon courage
04 Dec 16 by member: tatoo78
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04 Dec 16 by member: Elsy93
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Arrêter de fumer c'est la vie tu fais le bon choix!!! Mais bon ok quand t'arrête ça rend dingue (moi c t 3 semaines d'insomnies, d'agressivité, de déprime) et il faut éviter de compenser avec la bouffe!
11 Dec 16 by member: Lorenzo7872
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@lorenzo, c'est carrement clair pourtant ! arreter de se noircir les poumons, de se flinguer la santé c,'est regouter à la vie ! ya pas photo...
11 Dec 16 by member: Espantu_Ttiki
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L argent du tabac dans une boite,ça remotive,pour s offrir des chose qu on aurait pas pus en fumant...le plus dur c est le 1er mois,surtout les semaines 2,3,4..quand le manque est bien la..mais une fois se cape passez,on se sent mieux...certaines methode douce peuvent aider,apres ça marche peut etre pas chez tout le monde.. trouvez un sport ou activiter pour ce fatiguer la journee et dormir comme une marmotte la nuit...
11 Dec 16 by member: MarilyneMansonite
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