Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2016
|
130.1 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2016:
|
1421 kcal
|
Fat: 59.92g | Prot: 100.68g | Carb: 121.11g.
Breakfast: Увелка Крупа Ячневая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огородников Рыжиковое Масло. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Капуста, Кета, Картофель Отварной, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Dinner: Простоквашино Ряженка 4%, Яичный Желток, Яичный Белок, Капуста. Snacks/Other: Капуста, Яичный Желток, Яичный Белок, Интелл Финики, Ашан Сыр Российский 50%, Щелковохлеб Хлеб Бородинский. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|