cherrysvet's Journal, 01 December 2016

Граммы решают всё😥 Еще вчера 53.9 меня радовали, а сегодня шаг назад!
119.0 lb Lost so far: 11.0 lb.    Still to go: 8.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 01 December 2016:
701 kcal Fat: 36.68g | Prot: 28.91g | Carb: 59.11g.   Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Капучино, Пекарня Марии Сдоба с Маком, Ягодная Бетти. Lunch: Домик в деревне Ряженка 3,2%. Snacks/Other: Вкусвилл Паста "Ореховый Микс", Заливные Луга Творожный Крем "Сливочный"18%, Помидоры, Ryvita Хлебцы Многозерновые. more...
gaining 1.5 lb a week

5 Supporters    Support   

Comments 
граммы не решают ничего! главное сантиметры))))  
01 Dec 16 by member: Марусия*
Точно!)) Что там у вас с сантиметрами?) 
01 Dec 16 by member: DPN15K
я радуюсь когда мои уходят, на весы не обращаю внимания)))) пусть хоть 100 кг показывают, главное, чтоб в 46 размер отлично входила))) потихоньку уменьшаюсь) я еще с Синди Кроуфорд скачу через день.  
01 Dec 16 by member: Марусия*
Сто грамм - ерунда))) может это кое что еще не вышло😃 главное действительно объем тела. Я вот сегодня в клуб пришла 53,400 ушла 53,00. В баню наверное сходила и т д .записала как 53,400))) так что не переживай 
01 Dec 16 by member: mashashat
поспите на 1 час дольше, вот вам и будут 100гр) 
01 Dec 16 by member: andrey_vlg
Поспать подольше не вариант) Просто обидно, так методично скидывал и снова бах, возврат! Согласна, не стоит ориентироваться на цифры на весах, сантиметры они куда важнее, но и сантиметры как-то не двигаются особо, в понедельник буду смотреть, авось что и сдвинулось с места)))) 
01 Dec 16 by member: cherrysvet

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



cherrysvet's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.