|
Съела вчера протеиновое мороженое!) Ну, чтотя могу сказать, пока ешь вроде вкусненько, но послевкусие...оно такое специфическое, хочется заесть чем-нибудь) Но я сдержалась, легла спать, а ночью тааак живот болел😭
|
119.3 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 November 2016:
|
1368 kcal
|
Fat: 55.96g | Prot: 73.04g | Carb: 143.59g.
Breakfast: ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Вкусвилл Паста "Ореховый Микс", Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Огурец (без Кожуры), TOURE Сыр Гауда, Котлеты из Индейки, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя, Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Активиа Натуральная, Козельское Молоко Козельский Живой Творог Обезжиренный, Коломенское Торт Вафельный Шоколадница. more...
|
losing 3.1 lb a week
|