|
Advent, Advent ein Lichtlein brennt... und auf der Waage tut sich nichts. Aber das ist okay, besser als ein + :)
|
218.0 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 30.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 November 2016:
|
1671 kcal
|
Fat: 78.88g | Prot: 39.27g | Carb: 171.70g.
Breakfast: Milbona Gouda Mittelalt, Aldi Sonnenblumenkernbrot. Dinner: Kartoffelchips. Snacks/Other: Eierlikör, Glühwein, Spekulatius. more...
|
steady weight
|